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只需简朴4步,做一个好喝营养的饮品,早餐喝一杯,活力一整天-开运·体育全站地址app最新版下载

发布日期:2022-11-17 11:15浏览次数:
本文摘要:天一热,饮料就成了热销品。带着娃一进超市,这孩子直奔饮料区!看着货架上的各式饮料琳琅满目,让人眼花缭乱,选择恐惧症的人真是不知道该选哪一款。 瞅瞅瓶身上的配料表,种种添加剂不下十几种!虽然这些添加剂都在规模之内,可究竟喝多了对身体没啥利益。商场的鲜榨果汁虽然没有添加剂,可是,一杯就要十几块呀!买上三五杯的,着实肉疼!那我们何不自己制作呢,自己做一杯好喝的果汁,用不了三两块钱,几秒钟就可以做一大杯。

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天一热,饮料就成了热销品。带着娃一进超市,这孩子直奔饮料区!看着货架上的各式饮料琳琅满目,让人眼花缭乱,选择恐惧症的人真是不知道该选哪一款。

瞅瞅瓶身上的配料表,种种添加剂不下十几种!虽然这些添加剂都在规模之内,可究竟喝多了对身体没啥利益。商场的鲜榨果汁虽然没有添加剂,可是,一杯就要十几块呀!买上三五杯的,着实肉疼!那我们何不自己制作呢,自己做一杯好喝的果汁,用不了三两块钱,几秒钟就可以做一大杯。有人说自己做果汁太贫苦了,其实一点儿不贫苦,只需要简朴4步,2分钟就做好一杯康健又好喝的饮料,而且保证绝对的新鲜,尤其给孩子喝,那就更需要保证康健又新鲜了。早餐喝一杯,活力一整天!把食材全都准备好后,只要40秒就可以做出一杯好喝的饮品,比外面买的可是强多了!今天就以简朴的草莓奶昔为例吧!【草莓奶昔】食材:牛奶200克,草莓适量,约莫有五六颗就够了,喜欢吃也可以多放点,这个不是牢固的。

制作步骤:1、准备好所需要的食材。准备一盒牛奶,任何品牌都可以,准备草莓适量。我这个图中比力多,其实用不了这么多的,我用了或许五六颗,榨出来的草莓汁颜色不是很红。

喜欢吃草莓还可以多放一点。再准备一个小型榨汁机,也可以用破壁机、摒挡机。我是感受用小的榨汁机比力利便。

2、我们先把草莓清洗洁净。草莓有许多残留物,不太容易清洗。教您一个小窍门:先把草莓用流动水冲洗两遍,然后放入小苏吊水中浸泡5分钟,没有小苏打用盐水也可以。

5分钟后捞出来,再冲洗两遍,这样的草莓基本上就清洗洁净了。洗好的草莓去蒂切成小块。3、准备榨汁机杯子,把切成小块的草莓放进去,然后倒入牛奶。

我的这个是小榨汁机,分量差不多是一人份,牛奶差不多用了200克左右就到了杯子的最大刻度。如果你用的是破壁机或摒挡机,那一次性可以多榨一些。

4、把榨汁机盖好盖子,点按启动,榨汁机开始事情。如果你的是破壁机或摒挡机,那就凭据您自己的机械设定就好了。5、做好了自动停止,40秒钟就做好了。

就是这么简朴,只需要4步,一杯营养康健的奶昔就做好了,天天喝一杯,保证新鲜又营养。6、几个草莓一杯奶,2分钟做一个康健的饮品,比买的饮料很多多少了,你也赶忙试一试吧!鱼儿小贴士:把草莓换成香蕉就是香蕉奶昔,换成芒果就是芒果奶昔,自己制作就是这么随意,自己做的不用担忧添加剂太多影响康健,4步2分钟就做好,天天一杯,保证新鲜,比买的饮料很多多少了。

(本文由优质原创作者松鼠鱼77创作,请尊重原创者的辛苦,严禁不良媒体非法摘抄搬运,凡盗图、盗文者本人肯定举报!)松鼠鱼77,自媒体美食领域原创作者,各大美食平台认证美食达人。喜欢鱼儿的食谱记得要关注我哦!鱼儿天天不定时更新食谱,给小同伴们送上种种美食制作和小窍门,用最简朴的食材,做出不简朴的鲜味!接待点赞、转发,还可以给鱼儿留言讨论哦!。


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